Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 02.07.2013, 2669 просмотров

Яичная скорлупа как источник кальция - Как принимать с пользой для здоровья

Вопросами здоровья я интересуюсь очень давно, с юности. Это у нас семейное: бабушка сама лечила всю семью травами, отварами, народными рецептами, мама тоже этим занималась, теперь вот я интересуюсь всем этим. И не потому что я постоянно болею, а наоборот, не хочу болеть.

Была у нас одна женская проблема в семье, которую мы определили как недостаток кальция в организме. Может быть, это было связано с составом воды, которую мы пьем, а может быть, роль играла наследственность. И бабушке, и маме, и мне нужно было постоянно следить за зубами, у всех были ломкие ногти. Когда я впервые осознала всю пагубность такой наследственности, мне было около тридцати лет. И вот тогда я впервые задумалась, как можно облегчить свое состояние, чем помочь. И опять помогла бабушка. В ее старинных лечебниках содержалось очень много рецептов, которые рекомендовали использовать скорлупу куриных яиц, как источник кальция для организма.

Это сейчас уже известно, что яичная скорлупа — идеальный источник кальция, который легко усваивается. Вот тогда я и решила, что не буду дожидаться старости, а займусь, пока не поздно, профилактикой неприятностей, которые ожидают женщин в определенном возрасте. Два раза в год я стала устраивать для себя оздоровительные курсы по продолжительностью до 3-х недель. Ежедневно я с пользой принимала вместе с завтраком предварительно приготовленный порошок из яичной скорлупы.

Способ приготовления яичной скорлупы следующий:

Предварительно необходимо яйца тщательно промыть в мыльной воде, так как на поверхности скорлупы находиться множество микробов. После этого яйцо освобождается от содержимого и скорлупки повторно промываются и кипятятся в течение 5 минут. Теперь, приготовленную таким образом скорлупу, необходимо мелко размолоть, лучше всего, в ступе.

Как принимать яичную скорлупу: принимать по ¼ ч. ложки с завтраком.

Если принимать порошок с лимонным соком, то действие его значительно усиливается, возможно, в связи с лучшим усвоением кальция. В данном случае нужно просто выжать в ложечку с порошком несколько капель лимонного сока.

В чем же заключается польза скорлупы? После первого года я избавилась от проблем с ногтями: у меня до сих пор красивые крепкие ногти, которые больше не слоятся и не ломаются. Особо тщательно я принимала порошок, из скорлупы во, время беременности, а когда родилась моя дочь, и ей исполнился год, я и ей стала подмешивать в пищу порошок из скорлупы. Ведь известно, что из-за нехватки кальция у детей бывает рахит, неправильно растут зубы, они чаще других простужаются и бывают аллергиками. Всего этого мне удалось избежать.

Дочке сейчас 18 лет, и она намного здоровее, чем я была в ее годы. Вот я и подумала, что в погоне за модой мы часто забываем о самых простых и надежных средствах оздоровления, подаренных самой природой и абсолютно безвредных. Так зачем гоняться за дорогими мультивитаминами и лекарствами, когда можно приготовить полезную и ценную добавку, не выходя из дома?

Наталия Мамонова

Популярные ссылки

Полезные метки: зубы, для женщин

Схожие по тематике статьи
Лечение атеросклероза сосудов народными средствами в домашних условиях

Одним из сильнейших средств народной медицины при лечении атеросклероза нижних конечностей является корень диоскореи кавказской. Я делаю из корня настойку и мазь, которые нужно применять одновременно. Настойка: 100 г сухого или 50 г...

Чем полезна капуста... советы читателей

С самого детства моя мама заставляла меня есть салаты из капусты, но я их терпеть не могла. Только когда я выросла и после родов обеспокоилась своим лишним весом, поняла, насколько мама была права. Благодаря капусте я снова вернула былую...

Овощи от недостатка фосфора в организме... личный опыт

Я часто хожу к стоматологу, стараюсь не запускать кариес, но в один из годов мои зубы просто полетели — сразу два пришлось удалить, а еще несколько потребовали серьезного лечения. Врач сама удивилась, что положение резко ухудшилось...

Клюква лечит болезни... личный опыт

У меня есть склонность к повышению протромбина в крови. Это сильно беспокоило до тех пор, пока я не узнала, что простая клюква способна регулировать свертываемость крови. Правда, при повышении свертываемости ее нужно съедать...

Лесной орех, лещина обыкновенная (листья, мазь, кора, масло): Полезные и лечебные свойства

Лесной орех (лещина обыкновенная) — листья растения помогут вам: при простатите, гипертрофии простаты, атеросклерозе сосудов головного мозга, гипертонической болезни, хронической ишемической болезни сердца (ХИБС), почечно-каменная…

Комментировать статью