Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Советы специалиста, 18.11.2013, 1642 просмотра

Какой должен быть пульс у здорового человека... разъясняет специалист

Какой должен быть пульс у здорового человека? Давайте разбираться в вопросе более детально. 

Для начала определимся с тем, — что такое пульс? Пульс представляет собой колебания артериальных стенок, носящие характер толчков и являющиеся следствием сокращения сердечной мышцы. Именно количество ударов сердца в минуту и является частотой пульса человека.

Для измерения пульса необходимо обхватить своё запястье указательным, средним и безымянными пальцами (с внутренней его стороны) и большим пальцем – с внешней. Засечь время (минуту) и посчитать количество импульсов, которые сообщает сердце.

Частота пульса здорового человека зависит от половой принадлежности человека, возраста, нагрузки и состояния здоровья в целом. В состоянии покоя, составляет 60-80 ударов в минуту.

Из-за того, что с возрастом скорость обменных процессов в организме замедляется, то и частота пульса тоже уменьшается.

У маленьких детей, напротив, в меру активного роста пульс может доходить до 150-и ударов в минуту, особенно у новорождённых. Начиная с десяти лет, частота сокращений сердечной мышцы на многие года устанавливается в районе от 60 до 100 ударов в минуту.

У людей высокого роста частота пульса ниже, чем у людей невысоких. Различные заболевания, физическая и психологическая нагрузка обуславливают увеличение числа сокращений сердца в минуту.

У здорового человека пульс чёткий, время между ударами сердца одинаковое и не наблюдается никаких перебоев в его работе.

Измерять пульс рекомендуется в дневное время, в спокойном состоянии. Измерять частоту пульса после приёма спиртных напитков, лекарств, выкуренной сигареты, приема пищи, занятий спортом или умственных нагрузок, при стрессе, во время месячных – нецелесообразно.

Дубова Александра, врач-терапевт

Популярные ссылки

Полезные метки: характер, сердце

Схожие по тематике статьи
Сердце расширено в поперечнике

Прошу вас, если возможно дать разъяснение медицинского термина «сердце расширено в поперечнике». Это написано на результатах флюорографии грудной полости моего мужа. Ему 54 года, гипертония второй степени, ИБС, варикозное…

Сальмонеллез: причины и профилактика... разъясняет специалист

Периодически, в средствах массовой информации появляться сообщения о случаях пищевых отравлений с диагнозом: сальмонеллез. Многие наши читатели обращаются с просьбой рассказать об источниках и средствах профилактики этого заболевания…

Как лечить красный плоский лишай... разъясняет специалист

Чтобы избавиться от лишая, необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, вызывающих болезненную реакцию, и помочь организму залечить нанесенный ими урон. Восстановление внутренних органов проводят индивидуально подобранными...

Алопеция – причины и симптомы алопеции

Алопеция (облысение) — неприятное, но не болезненное явление. Причин алопеции много, в основном оно носит возрастной и наследственный характер. Склонность к ранней потере волос обычно передается по мужской линии, женщин эта проблема...

Что нужно знать при планировании рождения ребенка... разъясняет специалист

По мнению Нелли Кривцовой, заведующей организационно-методической работой Центра планирования семьи, на тревожную ситуацию во многом влияют популярные сейчас гражданские браки. Большинство гражданских супругов предпочитают…

Комментировать статью