Опубликовано в разделе Красота женщины, в подразделе Эффективное похудение, 30.10.2013, 2361 просмотр

Как избавиться от толстых щек

Как избавиться от толстых щек? Для этого необходимо придерживаться двух простых правил:сократить чрезмерное употребление сладостей, вести подвижный образ жизни.

При соблюдении этих правил ваш вес будет постепенно снижаться, а лицо худеть.

Для того, что бы ускорить сжигание жира в области щек существуют специальные упражнения. Регулярное их выполнение поможет вам намного быстрее достичь поставленной цели.

• Прижмите большие пальцы к подбородку и с силой продвигайте их к мочкам своих ушей.

• Сидя за столом, согните руки в локтях и поставьте их на край стола. Затем на ладони опустите свой подбородок и попытайтесь наклонить голову вниз, тем самым растягивая заднюю часть шей и вжимая в себя «второй» подбородок. И так, десять раз.

• Максимально вытяните свою шею вверх и покрутите головой по сторонам. Пяти подходов в день будет достаточно. За один раз делайте до 30-и поворотов.

Для того, что бы избавиться от щек, можно прибегнуть к использованию компрессов из травяных настоев. Важно – настой хранится в холодильнике 3 дня. После чего теряет свои лечебные свойства.

• Сделайте отвар из трав (ромашка, шалфей, мята, зверобой и прочие) и залейте его в формочки для льда. Этими кубиками массируйте свои щёки по утрам и вечерам.

• В том случае если щёки немного провисают, то подтянуть кожу можно используя листья капусты (свежие). Листы нужно чуть-чуть поцарапать, для того, чтобы они начали выделять сок, и плотно приложить их к щекам, на целую ночь. Вы будете приятно удивлены полученному результату спустя две-три недели.

Касательно сна. Во избежание образования отёков на лице, старайтесь по возможности спать именно на спине, в крайнем случае, на боку. Но не на животе.

Вредные привычки негативно влияют на кожу лица. Избавляйтесь от них.

подготовила Татьяна Попова

Популярные ссылки

Полезные метки: сок, зверобой, мята

Схожие по тематике статьи
Грейпфрут для похудения

Использование грейпфрута для похудение дает положительный эффект. Однако диета, суть которой заключается в употреблении фрукта с каждым приёмом пищи, — некоторое время назад частично утратила свою популярность. На фоне…

Имбирь для похудения — Чай с имбирем — Противопоказания

Имбирь весьма популярен в странах Европы и США. Многие хорошо знакомы с целебными свойствами этого удивительного растения и знают, о его полезном воздействии на здоровье человека. Немало людей применяют корень имбиря и чай из него для профилактики...

Комментировать статью